يشتهر زيت البندق بفوائده الصحية للجسم وللبشرة والشعر فهو يعتبر مرطب وواقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة، تابع معنا قراءة المقال لتتعرف على فوائد زيت البندق للبشرة.

فوائد زيت البندق للبشرة

ترطيب وتليين

يعتبر زيت البندق من أفضل المنتجات التي يمكنك استخدامها على البشرة ويمكن استخدامه بعدة طرق مختلفة، أحد الاستخدامات الرئيسية هو ترطيب البشرة.

مظرًا لارتفاع نسبة الأحماض الدهنية داخل الزيت فإنه يعمل كمطريات طبيعية ويؤدي إلى ترطيب الأحماض الدهنية الموجودة بالفعل في البشرة. 

هذا يعني أن البندق هو المروق الطبيعي لتجفيف البشرة نظرًا لقدرته على الإضافة إلى مرونة ونعومة الجلد.

زيت البندق مفيد للجلد التالف بشكل أساسي، يعتبر وسيلة مساعدة طبيعية لتنعيم البشرة بسبب محتواه العالي من فيتامين E فيتوستيرول وأحماض دهنية فعالة.

 يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، لهم دور في  تليين وترطيب الجلد.

فوائد زيت البندق للبشرة
فوائد زيت البندق للبشرة

خصائص مكافحة الشيخوخة

تحدث الشيخوخة نتيجة التعرض للجذور الحرة وكذلك تشقق الجلد والتدمير التدريجي لخلايا الجلد مثل التعرض لأشعة الشمس.

يمكن المساعدة في تجنب ذلك عن طريق الاتصال بفيتامين E المضاد للأكسدة والذي يمكن أن يحيد الجذور الحرة.

يحتوي زيت البندق على فيتامين E في زيت البندق وبالتالي فإن التطبيق اليومي له يمكن أن يساعد بشكل أساسي في تجنب الشيخوخة.

 أحد المكونات الأكثر استخدامًا والاستحسان في منتجات التجميل عندما يتعلق الأمر بمكافحة التجاعيد.

الحماية من أشعة الشمس

تعد حماية بشرتك من أشعة الشمس أحد أكثر المفاهيم التي يتم الحديث عنها حول الجمال.

 التعرض للأشعة فوق البنفسجية سيؤدي بمرور الوقت إلى تلف الألياف الموجودة في الجلد تسمى الإيلاستين، بمجرد أن تبدأ هذه الألياف في الانهيار  يبدأ الجلد في فقد مرونته وسيبدأ في الترهل والامتداد ويفقد قدرته على الرجوع إلى ما كان عليه من قبل.

يعتبر زيت البندق علاجاً قوياً فهو يتمتع بتصنيف SPF 15 لهذا السبب يحتوي على العديد من واقيات الشمس والمستحضرات الموجودة في السوق على هذا الزيت.

أفضل طريقة للحصول على أقصى استفادة من زيت البندق فيما يتعلق بالحد من أضرار أشعة الشمس المزج قليلاً في كريم وجهك اليومي أو مرطبك ومن العلاجات المنزلية الشائعة الأخرى. 

امزج زيت البندق مع زيوت الأفوكادو والسمسم والجوز مما يؤدي إلى استخدامه كواقي شمسي طبيعي بالكامل.

فوائد زيت البندق للبشرة
فوائد زيت البندق للبشرة

تنشيط مغذيات الجلد

نظرًا لارتفاع مستوى الأحماض الدهنية والعناصر المغذية، فإن قيمتها تتراوح بين الثانية والقليل جدًا ويمكن استخدامها كعلاج تجميل يومي.

يمكن استخدامه على الجسم وكذلك الوجه، يحتوي كوب واحد من البندق على حوالي 80 ٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين E وكذلك الفيتامينات A و C مفيدة للغاية في مكافحة الشيخوخة وعيوب الجلد. 

يحتوي على مادة الفلافانويد (أحد أكبر العائلات المغذية المعروفة للعلماء) إلى جانب مضادات الأكسدة في الزيت لتنشيط بشرتك والقضاء على الخلايا الميتة مما يؤدي إلى ظهور بشرة صحية.

اضرار زيت البندق للبشرة

لا يوجد اضرار معروفة لزيت البندق ولكن يمكن للأشخاص المصابين بحساسية المكسرات يحدث لهم حساسية ويمكن أن تحدث آثار جانبية بسبب كمية فيتامين ه الكبيرة في زيت البندق مثل:

  • إعياء
  • ضعف
  • غثيان
  • عدم وضوح الرؤية
  • إسهال

وصفة لإستخدام زيت البندق للبشرة

  • غطي وجهك أو أي منطقة أخرى من الجلد بمنشفة ساخنة ورطبة لمدة 20 ثانية.
  • قم بإزالة المنشفة وتدليك حوالي نصف ملعقة صغيرة من زيت البندق في بشرتك، يمكنك استخدام أكثر أو أقل إذا كنت ترغب في ذلك.
  • اترك الزيت لمدة 30 ثانية.
  • استخدم منشفة ساخنة رطبة لمسحها برفق.
فوائد زيت البندق للبشرة
فوائد زيت البندق للبشرة

المراجع 

مصدر1

مصدر2

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *