تغذيةفوائد الزيوت

فوائد زيت الياسمين .. مضاد للاكتئاب ومهدئ للأعصاب ومفيد جداً للسيدات

فوائد زيت الياسمين ، زهرة الياسمين عرفت في الشرق والغرب لجمالها فزينت بها البيوت والشوارع ، وهي محبوبة لدى الصغير والكبير ، وهي نبات عطري جميل ، يمتاز بأنه متسلق له أوراق مركبة ريشية متقابلة، وفي الفصيح يدعى سمسق وهو اسم يطلق على نحو 200  نوع من الشجيرات المزهرة التي تتبع الفصيلة الزيتونية.

تنمو بصورة أساسية في المناطق المعتدلة من العالم القديم، خصوصًا منطقة حوض البحر المتوسط والمناطق المدارية والشبه مدارية في الهند وجنوب شرق آسيا.

فوائد زيت الياسمين :

فوائد زيت الياسمين مفيد للبشرة :

زيت الياسمين مثالي لنعومة البشرة، وتخليصها من التجاعيد والتدليك المستمر به يساعد في ذلك .

يعمل على معالجو الندوب حيث يستخدم زيت الياسمين في علاج البشرة من آثار حب الشباب والدمامل، كما يستعمل أيضا في علاج الترهلات الدهنية، ولا مانع من خلطه مع زيت زهرة الربيع.

مهدئ ومضاد للاكتئاب :

تعمل الرائحة العطرية المميزة لزيت الياسمين علي رفع الحالة المعنوية ومقاومة الشعور بالاكتئاب، ما يجعل الإنسان يشعر بالسعادة والرومانسية، كذلك يساعد زيت الياسمين على تهدئة الجسم، والعقل والتخلص من التوتر والضيق والغضب، وأنصح به لمن يعاني مشاكل التوتر والضيق، فيمكن الدهان به أو استخدامه كمساج عند النوم، فهو يساعد على الاسترخاء والراحة، وهناك الكثير من الدراسات التي أجريت على الياسمين كلها أجمعت على تأثير الياسمين السحري في رفع مستوى الراحة والصفاء الذهني .

فوائد زيت الياسمين
فوائد زيت الياسمين

مثير للرغبة الجنسية :

يتميز زيت الياسمين بقدرته على إثارة وزيادة الرغبة الجنسية؛ نظراً لخواص رائحته المميزة، ولقد عرف الهنود هذه الفائدة منذ القدم، واستعملوا زيت الياسمين في تطييب وتعطير العروس، وأيضا في رشه في غرفة العروسين ليلة الزفاف وذلك لجمال تأثير الياسمين على الراحة النفسية.

منظم للدورة الشهرية :

يساعد زيت الياسمين على تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من آلام الدورة الشهرية، وما يصاحبها من الشعور بالتعب، والضيق، والدوار، كذلك يساعد زيت الياسمين على تقليل احتمالات الإصابة بأورام الرحم بعد انقطاع الطمث من خلال تنظيم إفراز هرمون الأستروجين.

مفيد في الرضاعة الطبيعية :

زيت الياسمين مفيد للأم التي ترضع رضاعة طبيعية، لأنه يساعد على زيادة إدرار اللبن، ما قد يسهم أيضا في التقليل من احتمالات الإصابة بأورام الثدي.

مطهر جيد :

يتميز زيت الياسمين بأنه مطهر جيد، نظرا لاحتوائه على حمض البنزويك ومركب البنزالدهيد وبنزيل بنزوات، وهي المكونات التي تتميز بفاعليتها في قتل البكتيريا والميكروبات.

مضاد للتشنجات :

زيت الياسمين فعال في علاج التشنجات والتقلصات، ويساعد زيت الياسمين على الشعور بالراحة والاسترخاء في حالة الإصابة بالسعال المصحوب بالمغص، وكذلك في حالات التقلصات، والاحتقان، والربو، والكوليرا، كما أنه فعال أيضا في التخفيف من الآلام والتشنجات وتقلصات الأمعاء وأنصح مرضى القولون بدهان المعدة يوميا، فهذا يساعد على منع وتخفيف الآثار والآلام التي يسببها القولون .

طارد للبلغم :

زيت الياسمين فعال في طرد البلغم والتخفيف من السعال عن طريق تنظيف مجرى التنفس من البلغم المتراكم، كذلك يعتبر زيت الياسمين مفيدا أيضا في علاج الشخير أثناء النوم؛ لأنه يساعد على تخفيف احتقان الأنف من خلال إزالة المخاط المتجمع في مجرى التنفس، وذلك من خلال استخدامه أو وضعه من داخل الأنف ما يساعد على التنفس والشعور بالراحة.

فوائد زيت الياسمين
فوائد زيت الياسمين

استخدامات زيت الياسمين :

أن استنشاق جزيئات زيت الياسمين أو امتصاصها من خلال خلايا البشرة يعمل على إرسال رسائل عصبية لمنطقة معينة في الدماغ تساعد على السيطرة على العواطف تلك المنطقة من الدماغ تعرف بالجهاز الحوفي ، وتؤثر أيضا على الجهاز العصبي العلاجات العطرية أيضا تشير إلى أن الزيوت العطرية تؤثر على العديد من العوامل البيولوجية ، بما في ذلك معدل ضربات القلب ، مستويات الإجهاد وضغط الدم، والتنفس ، ووظائف الجهاز المناعي .

– زيت الياسمين غالبا ما يوصف كعلاج طبيعي للتخلص من الحالات الأتية :

– الإجهاد

– القلق

– الاكتئاب

– التعب

– تقلصات الطمث

– أعراض سن اليأس

– من المعروف أيضا أن زيت الياسمين منشط جنسي .

الدراسات التي أُجريت على زيت الياسمين :

يعرف الياسمين بأنه أفضل الروائح العطرية التي تثير الجاذبية، وقد اعتبرت أزهار الياسمين منذ فترة طويلة “زيت المرأة”. حيث إن التايلنديين يقومون برش أزهار الياسمين على سرير المتزوجين حديثاً .

كما يوصف للعلاج في الولايات المتحدة، ويستعمل في الطب الصيني التقليدي والنظام الهندي للأيورفيدا على نطاق واسع، إن الياسمين “هرمون التوازن”، ويوصي بأن يدلك على البطن لتَخفيف آلام الولادة.

المراجع :

المصدر الأول

المصدر الثاني

المصدر الثالث

-----------

-

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق