فوائد العسل

فوائد العسل مع الماء

فوائد العسل مع الماء ، لكل من الماء والعسل أهمية كبيرة لجسم الإنسان ، فالعسل له فوائد كبيره لجسم الإنسان حيث ذكره الله تعالي في سورة النحل ، الذي أوضح بها أن للعسل شفاء للناس من الأمراض ، فإذا قومنا بمزج العسل مع الماء ينتج لنا مشروب مليئ بالفوائد والشفاء للإنسان .

فوائد العسل مع الماء

ذكر الله تعالي العسل والماء في القران الكريم للدليل علي أهميتهم للناس فهما مصدر شفاء لهم ، وقال الله تعالي ” ثم كلي مِن كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا  يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس  إن في ذلك لاية لقوم يتفكرون” ، وقال تعالي “جعلنا من الماء كل شيء حي” ، فإذا جمعنا بين العسل والمياه ينتج لنا مشروب مليئ بالفوائد والأهمية الكبيرة للإنسان ،  بالإضافة إلي احتوائهم علي خصائص علاجية وفوائد صحيه كثيرة .

فيكون مناسب لتناول العسل كل يوم بشكل منتظم فيساعد هذا المشروب علي إمتصاص خلايا الجسم للعسل بسرعة والاستفادة من فوائد العسل الذي لا حصر له ، فيتم تحضيره من خلال احضار كأس كبيره به ماء وإضافة عليه معلقة كبيره من العسل ويقلب حتي يذوب جيداً ويتناول قبل وجبه الإفطار بنصف ساعه يومياً .

فوائد العسل مع الماء
فوائد العسل مع الماء

فوائد العسل

  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي من التهابات المعده والتهابات الفطرية والأمعاء والتقرحات والإسهال والجرائيم التي تسبب مشاكل كبيره للمعدة .
  • يساعد في مواجهه البكتيريا باحتوائه علي مضادات تأثر علي البكتيريا سواء البكتيريا الهوائية أو اللا هوائية .
  • يساعد تناول العسل قبل النوم علي التخفيف من الكحه عند الأصفال .
  • يخفف من مستوي الجلوكوز والكوليسترول في الدم فيفيد كثيراً مرضي السكر .
  • يعمل علي خفض الجسم لمرضي السكر .
  • يقوي الأسنان ويحمي اللثه من التلف .
  • يحتوي علي عناصر مضاده للأكسدة وأحماض الفينولية .
  • يعمل علي حماية الجسم من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم .
  • يستخدم لتسكين الآلام ويقلل من الأرهاق والصداع  .
  • يساعد في تخفيف الام الدورة الشهرية عند النساء .
  • يحسن من مستوي الإنزيمات والمعادن الدم.
  • يفيد العسل الرياضينين حيث يعتبر مصدر جيد للكربوهيدرات كما أنه يعمل علي إعاده المستوي الطبيعي لجلوكوز الدم .
  • يحتوي علي تأثيرات مقاومه للكثير من أنواع الفيروسات ومن أهم الفيروسات هو فيروس الحصبة الألمانية .
  • يحتوي علي مواد علاجية مقاومة التخثرات ومقاومة للأكسدة .
  • يحمي الجسم من ارتخاء الأوعية الموية و يقلل من نسبه التجلطات ومستوي الكوليسترول الكلي والسئ (LDL) .
  • يعالج مشاكل الشعر ويقوي من فروه الشعر وجذوره لاحتوائه علي مضاد للأكسده التي تعمل علي تنعيم الشعر وتقويته.
فوائد العسل - فوائد العسل مع الماء
فوائد العسل – فوائد العسل مع الماء

فوائد الماء

يحتوي الماء علي الكثير من الفوائد لجسم الإنسان أهمها :

  • ينتج اللعاب .
  • يلعب دور رئيسي لعمليتي الامتصاص والهضم .
  • نقل والتخلص من المخلفات والعناصر الغذائية والفضلات التي تحصل في جسم الإنسان .
  • تنظيم والحفاظ علي  درجة حرارة الجسم .
  • يعمل علي خفض الشعور بالتوتر ومنع الاسهال .
  • يعمل علي انتظام عمل الجهاز الهضمي .
  • يفيد ويحمي البشره من التجاعيد والجفاف .
  • يحافظ علي صحه العضلات وعدم انكماش خلايا العضلات .
  • يعمل كمذيب للكثير من الأدوية .
  • شرب الماء الكثيرة أثناء الأكل يقلل من الوزن وإذا استخدم كبديل للمشروبات ذات السعرات الحرارية  .
  • توازن نسبه السوائل في جسم الإنسان .
  • يساعد في تركيب خلايا الجسم .
  • يعالج المشاكل الذي تتعرض لها الكليتين ويحافظ عليها .
فوائد الماء - فوائد العسل مع الماء
فوائد الماء – فوائد العسل مع الماء

فوائد شرب العسل مع الماء على الريق

  • حماية الجسم من الجلطات وتصلب الشرايين وخطر الإصابة بالأمراض القلبية ، كما انه يزيد من نسبه الكوليسترول للجسم والتخلص من الكوليسترول الضار للجسم ، مما يساعد في الحفاظ علي الأوعية الدموية .
  • يحافظ علي الجسم من السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان الذي تسبب له مرض السرطان .
  • يزيد من نشاط الجسم وخاصاً لدي الرياضيين لأنه يحتوي علي نسبه عاليه من السكريات التي تخلص الجسم من الإرهاق والتعب .
  • يخفف من أعراض الحساسيه التي يتعرض لها الإنسان .
  • يخفف من الإلتهابات سواء التهابات الحلق أو الحنجرة أو اللوزتين .
  • يعالج أمراض السعال والبرد والإنفلونزا .
  • يقوي جهاز المناعه لدي الإنسان لكي يستطيع جسم الإنسان علي مقاومة الأمراض التي يتعرض لها .
  • يقضي علي الشوارد الحرة التي تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان .
  • يستخدم كملين للأمعاء ويعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي .
  • يساعد في التخلص من الدهون وخاصاً مرضي السكر .
  • يحافظ علي جلد الجسم والبشرة ويحميها من التجاعيد .
  • ويستخدم كمسكن لالام الدورة الشهرية .
فوائد شرب العسل مع الماء على الريق - فوائد العسل مع الماء
فوائد شرب العسل مع الماء على الريق – فوائد العسل مع الماء

ملحوظه لكي تحصل علي فوائد مشروب العسل مع الماء وأفضل نتائج له يجب عدم وضعه في ماء مغلي ، لأن الماء المغلي سيتخلص من جميع فوائده ويؤثر علي مضادات الأكسدة الموجوده في العسل ، يتم إذابته  في درجه حراره مناسبه مع مشروب أو ماء آخر يستطيع الإنسان تناوله ،

المراجع :

مصدر

مصدر

-----------

-

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق