فوائد الفواكه

فوائد قشر الجوافة : وطريق الإستفادة منها

فوائد قشر الجوافة .. الجوافة من أفضل أنواع الفاكهة وقشرها يحتوى على عناصر هامة للجسم ولذا له العديد من الفوائد .

فوائد قشر الجوافة ..

مجموعة من فوائد قشر الجوافة .. تعرف عليها ..

مجموعة من فوائد قشر الجوافة .. تعرف عليها ..

– يمنع الكربوهيدرات المعقدة من التحول إلى سكريات فيساعد فى حرق الدهون وخسارة الوزن .

– يحتوى على مضادات للأكسدة التى تسمى الليكوبين فتحمى الجسم من الإصابة بالسرطان مثل سرطان البرويتاتا وسرطان الثدى والفم .

– علاج الإسهال نظرا لأنه يحمى من الإصابة ببكتريا تلعب دور هام فى الإصابة بالإسهال فعليك بإضافة قشر الجوافة إلى الماء المغلى وشرب السائل على معدة فارغة .

– يخفف من آلام البطن .

– يقلل من الفضلات السائلة .

– يساهد فى السرعة الشفاء من الأمراض أو الجروح .

– يعمل على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم .

– يحتوى على مركبات كيميائية تساعد فى تنظيم نسبة السكر بالدم بعد تناول الطعام فيحمى من مرض السكرى .

– إنتاج إنزيمات تحول الكربوهيدرات إلى جلوكوز فيبطء من إرتفاع مستويات الجلوكوزر بالدم .

– يعالج نزلات البرد والسعال لإحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين سى فيعالج الكحة , يخفف من تراكم البلغم , يخفف من أعراض البرد و يقى الرئتين من الإلتهابات .

مجموعة من فوائد قشر الجوافة .. تعرف عليها ..

– يساعد فى التخلص من حب الشباب , عليك بوضع القشر على البشرة لعلاج البثور والحبوب .

– يزيد من جمال البشرة لإحتوائه على خصائص قابضة فوضع القشور على الوجه تساعده فى شد البشرة وقبض العضلات والحصول على مظهر واحد .

– يساعد فى الحماية من تساقط الشعر فعليكى بغليه ثم تركه على فروة الرأس .

– يقلل من آلام الأسنان لوجود خصائص مضادة للبكتيريا والإلتهابات به فيساعد على الحفاظ على الأسنان والفم .

– يهدئ الأعصاب ويساعد على الإسترخاء ولذا يساعد الأشخاص الغير قادرين على النوم فى الحصول على نوم هادئ .

– يقوى الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الإصابة بالأمراض .

– يعالج مشاكل الجهاز الهضمى نظرا لقدرته على التقليل من الإفرازات المخاطية التى تهيج الجهاز الهضمى ويمنع نمو البكتيريا الضارة بالأمعاء ويعالج الإسهال .

مجموعة من فوائد قشر الجوافة .. تعرف عليها ..

– يحسن من عمل وظائف الدماغ .

– التخفيف من آلام لسع الحشرات .

– يعالج مشاكل الخصوبة عند الرجال .

– التخلص من عسر الهضم .

– منع إنقسام الخلايا بشكل شاذ .

– التخلص من القروح والإلتهابات .

– يحتوى على دهون ثلاثية غير مشبعة فتساعد الجسم على حرق الدهون .

– يحفز الكبد على إنتاج الكوليسترول النافع للجسم .

– يقلل من آلام تقلصات البطن .

– يساعد فى تدفق الدم بالأوعية الدموية فيقى من الإصابة بتصلب الشرايين وامراض الاوعية الدموية فيؤثر بشكل إجابى على صحة القلب .

– يحمى من الإصابة بفقر الدم لأنه يحفز إنتاج كميات كبيرة من كرات الدم الجمراء وهى تحمل الهيموجلوبين بداخلها فيحمى من الغصابة بالأنيميا .

– تقوية الجهاز المناعى لإحتوائه على مواد مضادة للاكسدة مثل الفينولات .

– الحماية من الأمراض الجلدية التى تصيب فروة الرأس فتسبب تساقط الشعر كالثعلبة وقشرة الرأس .

– يحتوى على فيتامينات هامة للبشرة مثل فيتامين أ وفيتامين ج كما يساعد فى التخلص من البثور السوداء ويعالج حب الشباب ويعطيها منظر نظيف وصحى ويرطب البشرة .

– يحمى من أعراض الشيخوخة المبكرة فيعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة خاصة لإحتوائه على مواد مضادة للاكسدة.

– التخلص من البلغم , فالبلغم يفرزه الجسم ليدافع عنه ضد الميكروبات والأمراض ولكن المشكلة فى أنه يظل عالقا بمنطقة الحنجرة فيسبب مشاكل للمريض ويساعد قشر الجوافه على التخلص من البلغم لأن له قدرة عالية فى تحليل المخاط فيعمل على تسهيل خروجه فى عملية الإخراج أو السعال .

– له خواص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات فتقضى على المسببات التى تفرز البلغم .

– يخفف من الآلام الناتجة عن البلغم كتقرحات الحلق واللوزتين .

– تخفيف آلام الأسنان ويعالج اللثة الحساسة .

– التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغها لفترة كالعلكة .

– يحتوى على مواد تسكن الألم فيمكن إستخدامه بشكل موضعى على الجروح والخدوش التى تصيب البشرة .

– التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم.

– يمنع تحول النشويات إلى سكريات كما يخلص الجسم من السكريات الضارة عن طريق الفضلات والكبد فيساعد فى تقليل الوزن .

– يمنع إمتصاص السكروز والمالتوز فيخفص نسبة الكوليسترول بالدم .

– علاج إلتهابات القصبة الهوائية لأنه يعمل على فتح الرئتين وتهدئة السعال وتخفيف المخاط .

– علاج حمى الضنك لأنه يزيد من عدد الصفائح الدموية بالدم .

– يحد من الحساسية لأنه يحد من إنتاج الهستامين .

– يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية فيزيد من فرصة الحمل .

– تخفيف الحكة لإحتوائها على مركبات تمنع الحساسية .

وصفات لإستخدام قشر الجوافة .. ننصحك بإستخدامها للإستمتاع بفوائد قشر الجوافة..

وصفات لإستخدام قشر الجوافة .. ننصحك بإستخدامها للإستمتاع بفوائد قشر الجوافة..

-وصفة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى , قم بطحن الأرز ثم أضف إليه قشر الجوافة وضف كمية معتدلة من الماء حتى يغلى الخليط ثم تناول 2-3 مرت يوميا من هذا الخليط .

– وصفة للشعر ونموه بشكل جيد , عليك بوضع لتر من الماء فى إناء ثم إضافة قشر الجوافة ونترك الخليط على النار ختى الغليان ثم نتركه ليصبح فاتر ونضع الخليط على فروة الرأس وندلك الشعر وفروة الرأس لمدة 10 دقائق على الأقل ثم نتركه لمدة ساعتين مع الحرص على لف الشعر لغطاء بلاستيكى اة منشفة وبعد ذلك شطف الشعر بالماء الفاتر والحرص على القيام بالوصفة مرتين فى الأسبوع .

– وصفة لعلاج البشرة , ضعى قشر الجوافة على وجهك واستمرى بتدليك بشرتك بحركة دائرية للتخلص من التجاعيد وتحصلى على بشرة رطبة وناعمة ولعلاج البثور السوداء وجحب الشباب عليكى بهرس قشر الجوافة ثم تركه على الوجه 15-20 دقيقة وغسله بالماء الفاتر .

المراجع..

المصدر1:من هنا

المصدر2:من هنا

-----------

-

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق