فوائد الأطعمة والمشروباتفوائد الأعشاب

فوائد شرب شاي الأعشاب

يحتوي شاي الأعشاب علي العديد من الخصائص العلاجية والطبيه فهو يتكون من مجموعة من الأعشاب والنباتات مثل النعناع ، والبابونج ، والبقدونس ، و القرفه والليمون والزنجبيل ،وفي هذا المقال سوف نعرض عليكم في هذا المقال أهم فوائد شاي الأعشاب .

فوائد شرب شاي الأعشاب

للأعشاب بشكل عام فوائد عديده لجسم الإنسان فكثير منا يفضل تناول الأشياء الدافئه وخاصاً في فصل الشتاء فهي مفيده جداً لجسم الإنسان ، حيث يحمي الجسم من العديد من الأمراض منها السرطان وجلطات القلب والدماغ ، العسر الهضمي .

فيحتوي شاي الأعشاب علي البابونج والنعناع والبقدونس والميرامية بالإضافة إلي احتوائه أيضاً علي العديد من النباتات الآخري مثل الليمون والزنجبيل والقرفه ، كما انه يحتوي علي العديد من الفوائد والخصائص الطبية والتناول الصحي له هو اربع او ثلاث مرات يومياً .

يتم استخدامه من خلال العديد من الطرق منها شربه بالماء المغلي أو تجميع مجموعة من الأعشاب الآخري وجمعها مع بعض ثم غليها وتناولها علي حسب نوع الأعشاب المفضل لديك ، فهما يحتويان علي العديد من المضادات للأكسدة والأملاح المعدنية والفيتامينات بالإضافة إلي إعطاء الجسم قوة وحيوية وتقوية العظام .

فوائد شرب شاي الأعشاب
فوائد شرب شاي الأعشاب

فوائد شرب شاي الأعشاب للبشره

يعد شاي الأعشاب مفيد جدًا للبشره فهو يعمل علي نضاره البشره وحمايتها من حروق الشمس وغيرها من الفوائد أهمها :

  • يعالج حب الشباب وليس له أي أثار جانبية .
  • يستخدم كقناع للوجه .
  • يحافظ علي البشره ويعتبر مطهر لها من الشوائب ويتم من خلال غسل الوجه بالغسول المفضل لك ثم وضع الشاي علي وجهك وتركه لمده 10 دقايق ثم شطفه .
  • وهو يحتوي علي العديد من المكونات منها شاي النعناع الذي يحتوي علي مضادات للأكسده والفطريات التي تمنع ضرر التأكسدي علي الجلد والتقليل من حب الشباب والبكتيريا ، وشاي البابونج الذي يحتوي علي العديد من الخصائص العلاجية للبشره منها علاج الأكزيما والصدفية وحب الشباب ويحتوي أيضاً علي مضادات للالتهابات والجراثيم وحماية الجلد من البكتيريا ، وشاي المريمية الذي يعمل علي علاج حب الشباب والحد من الجراثيم لحتوائه علي مضادات للجراثيم والأكسده ويحمي الجلد من الجذور الضارع .
  • يقلل شاي الأعشاب من حب الشباب والبثور والاحمرار وتورم .
  • يجب شرب 6 كواب منه يومياً للحصول علي أفضل نتيجة .
  • ويستخدم عن طريق فرك شاي الأعشاب علي جلدك أو ممكن أخذه عن خلال الفم .
فوائد شرب شاي الأعشاب للبشره - فوائد شرب شاي الأعشاب
فوائد شرب شاي الأعشاب للبشره – فوائد شرب شاي الأعشاب

فوائد العامة لشرب شاي الأعشاب

  • يحتوي شاي الأعشاب علي مضادات للالتهابات ويحارب الالتهابات وأوجاع الروماتزم كما يقلل من الالام الناتجه عن اتساع الأوعية الدموية .
  • يعمل علي تهدئه الأعصاب والحد من عصبيه الإنسان ويجعله أكثر هدوءاً ويفضل تناول كوب منه قبل النوم .
  • يعمل علي تخليص الإنسان من الأرق والاكتئاب بتناوله قبل النوم .
  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي من عسر هضمي والإسهال والإمساك ويعمل علي طرد الغازات ، ويقلل من الالام البطن والمعده .
  • يعالج شاي الاعشاب العدوي .
  • يقلل من جميع الالام التي يتعرض لها جسم الإنسان كالالم الأسنان أو المعده أو البطن أو الام الصداع .
  • يستخدم كمسكن للدورة الشهرية .
  • علاج نزلات البرد والانفلونزا والرشح والسعال بشرب كوب واحد منه يومياً للتخلص من هذه الأمراض .
  • يعمل علي محاربه السرطان ومنع الأورام السرطانية لاحتوائه علي مضادات للأكسده التي تعمل علي تجديد خلايا الجسم ومنع انقسامتها الغير طبيعيه .
  • معالجه جميع مشاكل البشره من حب الشباب ومحاربة البثور التي تظهر في البشره ، واعطاء البشره النضاره الكافية، لاحتوائه علي فيتامين A ويدخل في تكوينه العديد من الأعشاب الآخري كالنعناع والبابونج .
  • يحمي الجسم من الأنيميا وضعف الدم .
  • يعمل علي تقوية الشعر من جذوره ومنع تساقطه وتساقطه .
  • يحارب الشيخوخه وعلاج تجاعيد الوجه ويأخر من ظهور علامات الشيخوخه لاحتوائه علي مضادات للأكسده .
  • يستخدم للتخسيس ، حيث يخلص الجسم من الوزن الزائد وبالأخص عندما يحتوي علي القرفه والزنجبيل لانها بها مواد كيميائية تعمل علي حرق الدهون .
  • يحارب الميكروبات والجراثيم ويعمل علي تقوية جهاز المناعة .
  • يحمي العظام من الهشاشه .
  • يعمل علي تقوية خلايا الأنسجة .
  • يعالج التقيؤ والغثيان .
  • يفيد مرضي السكر .
فوائد العامة لشرب شاي الأعشاب - فوائد شرب شاي الأعشاب
فوائد العامة لشرب شاي الأعشاب – فوائد شرب شاي الأعشاب

مصدر

مصدر

مصدر

-----------

-

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق