اقتباسات وأمثال وأقوال مأثورةالرجيم الصحيالصحةالصحة العامة

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

أقوال عن الغذاء الصحي

انتشرت حكم وأمثال عن الغذاء الصحي في جميع الثقافات الحضارات لما له من أهمية على الجسم وصحة الإنسان وفي يلي سنعرض عليكم أشهر الحكم والأمثال المتعلقة بالغذاء الصحي حول العالم.

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي
                                                                                                 حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

 حكم وأمثال عن الغذاء الصحي “قديمة”

“النوم والاستيقاظ مبكرا وتناول الاكل الصحي  ، يجعل الانسان ثري وبصحة جيدة وحكيم”

~ بنجامين فرانكلين

“اللياقة البدنية ليست فقط واحدة من أهم مفاتيح الجسم الصحي ، بل هي أساس النشاط الفكري الديناميكي والإبداعي.”

~ جون كينيدي

“أعظم ثروة هي الصحة.”

~ غير معروف

“ليكن طعامك دوائك ودوائك طعامك.”

~ أبقراط

“لا يعني كونك لست مريضًا، أنك تتمتع بصحة جيدة.”

~ المؤلف غير معروف

“أولئك الذين يعتقدون أنه ليس لديهم وقت للتمرين وممارسة الرياضة، سيجدون عاجلاً أم آجلاً وقتاً للمرض”.

~ إدوارد ستانلي

“إذا كنت لا تعتني بجسمك وغذائك الصحي، فكيف ستعيش؟”

~ غير معروف

الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة من الممكن أن يعيش فترة أطول.

~ غير معروف

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي
     حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

 حكم وأمثال عن الغذاء الصحي ستغير حياتك

“سيصبح عمرك أطول إذا كانت الخضروات الخضراء رائحتها جيدة مثل لحم الخنزير المقدد.”

~ دوج لارسون

“الصحة هي حالة من الانسجام الكامل للجسم والعقل والروح. عندما يكون المرء خاليا من الإعاقات الجسدية والانحرافات الذهنية، تفتح أبواب الروح”.

~ B.K.S. ينجار

“إذا كنت لا تستطيع نطقها، لا تأكلها”

~الحس السليم

“لن نغير من نظامنا الحياتي والغذائي إلا إذا أصبحنا مرضى وهلكنا التعب”.

~ المؤلف غير معروف

“الصحة مثل المال، لا يكون لدينا فكرة حقيقية عن قيمتها حتى نفقدها.”

~ جوش بيلينغز

“الوقت والصحة مصدران ثمينان لا ندركهما ونقدرهما إلا بعد انتهائهم”.

~ دينيس وايتلي

“من مرارة المرض يتعلم الإنسان حلاوة الصحة.”

~ المثل الكاتالوني

“الصحة والبهجة تولد بشكل طبيعي.”

~ جوزيف أديسون

“اعتني بجسمك، إنه الشيء الوحيد الذي يجب عليك العيش من اجله.”

~ جيم روهن

“سيكون الاتجاه السائد للطب مختلفًا إذا ركزوا على الوقاية حتى ولو بنصف قدر تركيزهم على التدخل …”

~ مجهول

“أجسادنا هي حدائقنا -وإرادتنا هي بساتين خاصة بنا”

~ وليام شكسبير

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي
                                                                                         حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

 حكم وأمثال عن الغذاء الصحة “متنوعة”

“إن الصيدلية الأفضل والأكثر كفاءة هي ضمن نظامك الخاص”.

~ روبرت سي بيل

“الصحة ليست ببساطة غياب المرض.”

~ هانا جرين

“وصفي الخاص للصحة هو تناول القليل والركض حافي القدمين أكثر على العشب”

~ ليزلي جريماتار

“كلما أكلت أكثر، يقل استمتاعك بالنكهة ، وكلما أكلت أقل، يزيد استمتاعك بالنكهة.”

~ المثل الصيني

أفضل الأطباء يعطي أقل الأدوية.

~ مجهول

“طبيب المستقبل لن يعالج الإطار البشري بالعقاقير ، ولكنه سيعالج المرض ويمنعه بالتغذية”.

~ توماس اديسون

“تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا”

~ مثل شعبي

“إن القلب المرح يفي بالغرض كدواء ، لكن الروح المنكسرة تجفف العظام ..” ~

~أمثال شعبية

“إصلاح صحتك الحقيقية يبدأ من مطبخك ”

~مجهول

“صحة الجسم والعقل نعمة عظيمة ، إذا استطعنا الحفاظ عليها”.

~ جون هنري الكاردينال نيومان

“اليوم ، أكثر من 95 ٪ من جميع الأمراض المزمنة ناتجة عن اختيار الغذاء والمكونات الغذائية السامة ونقص التغذية وعدم ممارسة الرياضة البدنية”.

~ مايك آدامز

“من الغريب أن يكون مدير إنتاج شركة غذائية أكثر أهمية لصحة أطفالي من طبيب الأطفال.”

~ ميريل ستريب

“الشفاء هو مسألة وقت ، ولكنه في بعض الأحيان أيضا فرصة.”

~ أبقراط

“لا يمكن أن يكون الجزء جيداً أبداً ما لم يكن الكل على ما يرام”.

~ أفلاطون

“الصحة هي مجرد أبطأ طريقة يمكن أن يموت بها شخص ما.”

~ المؤلف غير معروف

“من خلال تطهير الجسم على أساس منتظم وإزالة أكبر قدر ممكن من السموم من بيئتك ، يمكن أن يبدأ جسمك في علاج نفسه ، ويمنع المرض من الانتصار عليه ، ويصبح أقوى وأكثر مرونة مما كنت تحلم به!”

~ د. إدوارد

“المواطنون الأصحاء هم أكبر رصيد يمكن لأي بلد أن يمتلكه”.

~وينستون تشرتشل

“إن السير على الأقدام لمسافة خمسة أميال يجلب الصحة للفرد منا أكثر من جميع الأدوية وعلم النفس في العالم”.

~بول دادلي وايت (طبيب أمريكي وطبيب قلب)

“للحفاظ على صحة الجسم أمر واجب ، وإلا فإننا لن نكون قادرين على الحفاظ على عقلنا قوي وواضح”

~بوذا

“يحمل كل مريض طبيبه الخاص بداخله”.

~أبناء نورمان

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي
                                                                                     حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

المصدر1

المصدر2

-----------

-

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *