فوائد البقوليات

فوائد واضرار اكل الفول المدمس

يحظى الفول بشعبيّة عالميّة واسعة، وهو طبق سهل الإعداد ومليء بالفوائد وغير مُكلف، وله الكثير من طُرق التّحضير، إمّا مهروسًا…

فوائد واضرار اكل الفول السوداني

فوائد واضرار الفول السوداني : الفول السوداني نوع من المكسّرات، منشأه أمريكا الجنوبيّة. ينتمي الفول السوداني في الأساس إلى مجموعة…

فوائد شرب الحلبة يوميا .. علي البشرة والشعر

فوائد شرب الحلبة يوميا ، الحلبة من النباتات العشبيه التي تنتمي إلي الفصيلة البقولية ، وهي تشبه الشمر في أماكن زراعتها…

فوائد الطحينة .. تعرف علي فوائد الطحينة مع عسل النحل وأبرز وصفات الطحينة للشعر والبشرة

الطحينة عنصر أساسي علي المائدة فهي من فواتح الشهية  وتقدم كسلطة مصاحبة للمشويات والأسماك وتحتوي علي العديد من الفوائد الهامة…

فوائد الترمس..تعرف على فوائد الترمس للصحة والبشرة

فوائد الترمس ، للترمس فوائد كثيرة ومتعددة للصحة فهو يحتوي على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية الهامة جدا لجسم الإنسان.…

فوائد الصنوبر .. وقاية من الأمراض والمساعدة في التخلص من الوزن الزائد

فوائد الصنوبر ، يعتبر هو من النباتات العطرية وتضم أنواع كثيره جدا وهى تضم اكثر من 115 نوعا، ومكان الصنوبر…

فوائد العدس .. تعرف على فوائد العدس للقلب والسكر والحفاظ على البشرة

فوائد العدس ، يُعتبر العدس هو من أهم وأشهر البقوليات على الإطلاق والذي يفضله العديد من الأشخاص، وخو من البقوليات…

فوائد العدس.. تعرف علي فوائد العدس الأصفر علي صحة الإنسان وأضرار تناوله بكثرة

العدس من عائلة  البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ويعرف بأنه غذاء الفقراء ونظرا لقيمته العالية سيتناول موضوعنا فوائد…

فوائد الفول.. 4 وصفات لصنع الفول و12 فائدة ناتجة عن أكله ومعتقدات خاطئة عنه

الفول من البقوليات الغنية بالعديد من المعادن والبروتينات الغذائية التى تعتبر من أهم فوائد الفول ، ويطلق على الفول باللحم…

فوائد الفول السوداني.. 15 فائدة تنتج عن أكل الفول السوداني تعرف عليها

الفول السودانى أو ما يسمى بالفستق السودانى وهو من نبات مستخرج ومشتق من البقوليات وهو واحد من النباتات الزيتية والتى يوجد…
إغلاق