الصحة العامة

هل تعلم عن السمنة دليلك لمعرفة أهم المعلومات عن مرض السمنة

تعرف السمنة بأنها تلك الحالة التي تؤدي إلي تراكم الدهون الزائدة بالجسم إلي درجة تؤدي معها إلى مشاكل صحية خطيرة,…

علاج الانفلونزا في الصيف .. كيفية علاج الانفلونزا فى الصيف ..

علاج الانفلونزا في الصيف .. الانفلونزا تصيب الإنسان فى أى فصل من الفصول وفى هذا المقال نقدم لكم كيفية علاجها…

حكم وأمثال عن الغذاء الصحي

انتشرت حكم وأمثال عن الغذاء الصحي في جميع الثقافات الحضارات لما له من أهمية على الجسم وصحة الإنسان وفي يلي…

طريقة تنظيف الأسنان

تغطي الأسنان طبقة من المينا الصلبة اللامعة ، وهي رجل الأمن بالنسبة للأسنان ، حيث تعمل كحاجز وواقي للأجزاء الداخلية…

تنظيف الرئتين من أثار التدخين

من المفترض أن يكون تنظيف الرئة مفيدًا للأفراد الذين لديهم حالة صحية تسبب صعوبات في التنفس ، مثل الربو ،…

طريقة تنظيف اللوزتين

أحجار اللوزتين ، والمعروفة أيضًا باسم تونسيليوليث ، هي كتل متكلسة يمكن أن تتكون على اللوزتين الحنكيتين ، تنتج من…

تنظيف البلغم من الرئتين

في فصل الشتاء دائما ما تكثر نزلاد البرد والإنفلونزا والكحة المصاحبة ببلغم ودائما ما تكون مؤذية بعض الشئ وهناك الكثير…

لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وعدم النسيان .. نصائح لتقوية الذاكرة..

لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وعدم النسيان .. يعانى الكثير من الناس فى وقتنا الحالى من مشكلة النسيان وإليك مجموعة نصائح…

لزيادة الذكاء والتركيز .. نصائح تعرف عليها لزيادة الذكاء والتركيز ..

لزيادة الذكاء والتركيز .. الذكاء والتركيزشئ فطرى بالإنسان ويختلف مقداره من شخص للأخر ولكن يجب العلم أن الذكاء يمكن تنميته…

وظائف الغدة الزعترية… دليلك الكامل للتعرف على الغدة الزعترية وأهم وظائفها

وظائف الغدة الزعترية ،يطلق عليها كذلك إسم الغدة الصعترية،  أو التائية، وهي  تلعب دورا مهم جدا  في الجهاز المناعي الموجود…